なみだ

あの頃の私
泣いてばかりいた
あとどれだけ泣けば
涙が涸れるのか
真剣に考えていた
涙が涸れてしまったら
嬉し涙が流せなくなるなんて
考える余裕すらなかった
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「涙の力」
泣けることは、しあわせ。
うるうるっと、きたら
理由は何でもいいから、
泣いちゃおう。
感情をおさえないで、
解きはなって。
痛い思いをしてるのに、
封じ込んだり、
ごまかしたりすると、
それは、
ずっと消えることがなくて、
怒りになって、
積まれていく。
そして、
いつかかならず、爆発する。
だから、
悲しみをためないで。
憎しみに変わるまえに
思いっきり、泣いちゃおう。
こころを洗い流してくれる涙が
いっぱい出るうちは、
心配いらないから。
つらいのは、
泣けない人なんだよ。
(宇佐美百合子さんの詩)
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